Futbolcular arasında mevkilere göre güç farklılıkları

Özet: Futbol sahasındaki farklı pozisyonların farklı vücut tiplerine uygun olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Kansas Üniversitesi tarafından yürütülen bir çalışma, yan hakemlerin alıcılardan daha iri ve daha fazla vücut kütlesine sahip olduğunu bilmenin ötesine geçerek, kolej futbolu başlangıç oyuncularından oluşan bir takımı test etti ve güç, kuvvet, zıplama yeteneği ve daha pek çok konuda farklılıklar buldu. Araştırmacılar, bulguların farklı oyuncu tipleri için performansı optimize etmek üzere tasarlanan kuvvet antrenmanlarının geliştirilmesine yardımcı olabileceğini savunuyor.

'Büyük beceri' oyuncuları güç ve kuvvette farklılıklar gösterirken esneklikte farklılık göstermedi; bu durum daha iyi antrenman yapılmasını sağlayabilir

Ayrıntılı Açıklama

Sıradan futbol izleyicileri bile oyuncunun pozisyonuna göre farklı vücut tipleri olduğunu söyleyebilir. Örneğin, orta saha oyuncuları büyük ve vücut kütleleri fazladır; forvet oyuncuları ise daha küçük ve hızlıdır. Ancak Kansas Üniversitesi'nde yapılan yeni bir çalışma, pozisyona göre kondisyon ve güç özelliklerinde, eğitimli futbol gözüyle bile açık olmayan daha ince farklılıklar olup olmadığını belirlemek için zemin hazırlıyor.

Kaynak: University of Kansas